菠菜怎么做好吃？菠菜拌猴头菇怎么吃？

　　菠菜怎么做好吃？菠菜拌猴头菇怎么吃？猴头菇主要出产在东北林区,它是食用菌中的精品,因为它的外形与猴子的头十分相似而得名。猴头菇的常见吃法有两种,第一种就是将它洗干净并切成块,和鸡蛋放到碗里后搅拌均匀蒸十分钟即可。第二种就是和鸡肉放进炖锅里,水开后换成小火继续炖一个小时即可食用。在吃的时候要注意,爱过敏的人不要吃,食用的时候也不要超量。

　　猴头菇别名猴头菌,猴菇菌,猴蘑,猴头,猴菇,刺猬菌,外形长得像猴子头,上面长着细密的、毛茸茸的肉刺,而且微微发黄,故得名猴头菇。在传统饮食界,有这样一句俗话山珍猴头、海味鱼翅,并把猴头菇视为中国传统四大名菜之一。另外,因为猴头菇吃起来鲜美无比,菌肉鲜嫩、香醇可口,因而又有素中荤的美称。

　　菠菜怎么做好吃？

　　把猴头菇洗净后控干水分,一定要将它冲洗干净,再将切好的鸡肉也洗干净。在炖锅里加一些清水,放上洗干净的猴头菇和鸡肉,还要加上陈皮、姜等调料。将水煮开之后换成小火,继续煮上一个小时,取出后加上部分盐即可。

　　猴头菇之所以能养胃,和它的成分有关。研究表明,猴头菇不仅含有多种氨基酸以及丰富的多糖体、维生素、矿物质,还含有一些抗菌成分,因而具有养胃护胃的功效,对胃病反复发作的元凶——幽门螺旋杆菌(HP)有很好的抑制作用。因此,对于患有胃炎、胃溃疡等胃部疾病的人来说,经常吃猴头菇,有助于胃病慢慢变好。

　　猴头菇怎么吃最养胃？估计很多人都不太了解,甚至存在一些误解。比如,现在市面上有很多猴头菇饼干,而且其广告也宣称其能养胃。然而事实上,有关部门却认为这些猴头菇饼干或许根本就不具备养胃的效用,因为它们所含的猴头菇成分实在太少了。

　　猴头菇又叫做猴菇,猴蘑,猴头菌等等名称,猴头菇算是一种味道鲜美的山珍,所以又有山珍猴头、海味鱼翅的说法,因为猴头菇的肉质鲜嫩,味道香椿,所以还有素中荤的说法。猴头菇和熊掌,燕窝,鱼翅一起并称为四大名菜。猴头菇也是一种食用菌,因此也可以像香菇那些食用菌一样炒着吃,但是因为猴头菇本身的味道比较浓郁,所以可以搭配一些肉食,山药那些本身味道不那么浓郁的食材一起炒制,这样不会影响到猴头菇本身的味道。

　　猴头菇的菌伞的表面长了很多毛绒状的肉刺,因此猴头菇本身是比较容易吸附其他食材的味道的,是比较适宜煲汤的,和排骨,鸡肉那些肉类一起煲汤,猴头菇的味道能够煮到汤里,同时猴头菇还能增加肉香味,让猴头菇本身味道更为浓郁,醇厚。比较不建议和羊肉一起煮汤,因为羊肉本身的味道比较重,和猴头菇一起搭配的话,两种味道重的食材一起,味道会互相影响,也许会产生让人不喜欢的味道,当然喜欢羊肉味道的人,也可以尝试一下。

　　前面就有提到,猴头菇比较容易吸附味道,因此红烧猴头菇是一种比较不错的选择,比较喜欢重口味的人就可以考虑这道菜,猴头菇的味道加上酱香味,让猴头菇本身的味道更为浓郁,又产生了一些新的变化。